出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。
腰痛的原因很多，着凉、拉伤、腰椎间盘突出，都会有腰痛的表现。传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿，对腰背痛都有着确切的疗效，也可以配合口服活血化瘀类药物，或者口服止痛的药物。
指导意见：出现腰痛需要做腰椎拍片或MRI。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
指导意见：你好腰部疼痛不适可能是因为腰椎疾病腰肌损伤泌尿系统疾病等等引起的，建议多休息及时到医院检查看看
