医生你好：我是2015年2月份刚吃完晚饭后，感到胸口象抽.....

饭后半个小时或者一个小时的时候可以做轻度运动。在进食后，胃里面已经基本上都装满了。如果这个时候去参加运动就会导致胃下垂的可能，可以引起腹痛等症状。所以在正常进食后一定要休息半个小时之后，才能考虑去适当的体育活动。

刚吃完饭，血压会略有升高的。吃饭的过程本身是一项活动，交感神经会兴奋，会导致心跳加速，血管收缩导致血压升高。进食之后为了消化肠道中的食物，心跳会加快，加速血液循环，将血液供应到肠道，使食物更容易消化吸收，将养分进一步扩散到全身各处。

一般情况下，吃完东西胸口正中央疼考虑为慢性胃炎，胃溃疡或胃部肿瘤性病变等。
多由于胃黏膜有炎症，溃疡或肿瘤性病变等原因，吃完东西后食物对胃黏膜有刺激作用和胃酸影响，可使局部神经受刺激产生胸口正中央疼。患者有这样的现象就需要进行胃镜检查来清楚胃部的具体病变，还能检查出幽门螺杆菌。如胃部有炎症性病变或胃溃疡可采用口服抑制胃酸、以及保护胃黏膜等方法。若为胃部肿瘤性病变可采用药物或手术的方法。如发生幽门螺杆菌（Hp）感染可采用四联抗Hp药物治疗。

一般来说，吃完饭后胸口正中间疼可以通过药物治疗、日常调理等方式进行止痛。
吃过东西之后，如果出现腹部中央疼痛的情况，可以先看看是否有反酸打嗝，如果存在，考虑是胃炎，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊或者是奥美拉唑胶囊，然后服用元胡止痛滴丸来缓解疼痛，在日常生活中要注意规律，不要食用生冷刺激的食品，要多吃有营养的食品，以保持良好的精神状态，同时要多进行户外活动，以改善胃肠的活动。

餐后2小时是在糖尿病诊治过程中关注最为重要的时间点，餐后2小时血浆血糖＜7.8mmol/L，即视为正常的餐后血糖。如果餐后2小时血糖过高，在临床上往往提示病人对葡萄糖的处理能力下降，造成血糖过高，引起对葡萄糖的糖原合成降低。

如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。