自己在家无法检测血型，血型的检查是通过抽取外周血，通过实验室化验观察来检查的。另外献血的时候也是检查血型的。目前血型的表示方法有两种，一种是ABO血型系统，另外一种是RH血型系统。
高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
可以在家做，但需注意砭石刮痧的频率，一周一次或两周一次较好，有提升面部的效果，面部刮痧不同于身体其他部位刮痧，顺序是从里往外刮，从上往下刮，经常保养面部皮肤，会红润透亮。
月经不调的情况。考虑可能和气血不足，气滞血瘀一类的情况有关系。但是具体的用药情况是需要根据病人本身体质来开药的，中医是讲究望闻问切的。我建议病人还是需要去正规的中医院就诊比较好，注意规律作息，避免着凉，保持情绪平稳。
祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛。治风湿筋骨痛及产后关节痛，治慢性肾炎治跌打损伤，治黄肿，治喉蛾，治风湿病、关节炎消肿毒恶疮，治坐骨神经痛久年不愈者等有很多。
高血压病人上臂两侧的血压差异很小，两侧都可以测量，只有一侧可以固定。而家庭血压没有严格的规定，左臂的家庭自测比较方便(除非是左手)，所以可以向左或向右，固定一侧比较好。不同的测量时间、不同的血压计和季节变化都会导致血压变化。为了保证测量的准确性，测量中应采用四个规则，一是设置时间，二是设置位置，三是设置身体位置，四是设置血压计。
