中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，如果存在低血糖，中学生可能会出现头昏。
2.风寒感冒：如果经常吹风受寒，可能会引起风寒感冒，从而导致中学生头昏，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
孕妇可服用善存片。
孕妇摄入适量的食物有助于维持正常生理机能和健康。善存片中含有丰富的维生素和矿物质，可供防治使用、用于维生素和矿物质的缺乏，由此而导致的多种疾病。另外，由于妊娠期体内激素变化较大，身体对营养物质吸收较快，而维生素和微量元素的吸收量相对减少，因此需要补充更多的营养。怀孕期间，由于胎儿需求量不断上升，母体亦易产生疲劳感，如果孕妇在这个时候摄入得不够，可引起自身营养不良，贫血等，甚至限制胎儿的生长发育。
同时，维生素片还能促进食欲，有助于营养吸收和消化，提高身体免疫力。此类情况可适当食用维生素片，以改善营养不良。怀孕期间可遵医嘱服用，但是必须引起重视，服用不宜过多。
中学生驼背矫正运动的方法有三种，主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下：
1.小飞燕动作：上身平躺，双手平放在身侧，上身和下半身离开地面，保持5秒，然后慢慢下降，每天做4-6个动作，每次20-50个。
2.俯卧撑地：患者平躺在地上，双手撑着上身，一次做50-100个动作，每天做四到六个。
3.背伸训练：患者平躺在地上，上半身缓缓上升，每一组做五十到一百个动作，每天做四到六个。
通过上述练习，可以明显地提高背部的肌肉力量和强度，从而达到一定的纠正驼背的效果。
可以吃，海参具有补肾、抗癌、美容、益智、增强体力的功效，青少年也是可以吃的，但一次不要食用过多，一般一个海参分开三四天吃完就行，不要选择劣质的海参，那样会有害无利，有些体质的人可能会对海产品过敏，家族没有过敏体质，一般没问题，如果有还是尽量确定孩子不对海鲜过敏再食用更安全。
可以长期吃，善存多维元素片是一款比较常见的保健品，适合大部分人群食用。特别是处于发育阶段的青少年，适当的服用一些善存多维元素片，能够帮助青少年补充足够的营养，能够帮助大家长的更高一点，如果出现营养不良的症状，那么就会在一定程度上影响发育。
小孩子是可以吃维生素的，对于维生素的补充在日常生活当中，可以适当地多吃一些含维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，平时还要注意休息，早睡早起，养成良好的习惯。
