半个月前由于每天大量跑步导致跟腱疼痛扭伤的疼的那种

会员53985357 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
半个月前由于每天大量跑步导致跟腱疼痛扭伤的疼的那种
曾经治疗情况和效果:

去药店给医生看过 他说我可能只是拉伤 给了我壮骨膏 还跟我说就算发炎也是无菌性的 多泡泡脚就好

想得到怎样的帮助:

半个月过去了 上下楼梯的时候或者有时候走路快了一点 跟腱那里就有感觉 也不是疼痛的那种 我这到底怎么回事

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴穹宇 主治医师 南通市中医院中医科 三级甲等
擅长:推拿按摩。
已帮助用户: 1
病例分析:应该是肌肉的劳损,也是局部的无菌性炎症,近期可减少运动,局部热敷。
意见建议:可局部使用扶他林软膏
关注
周婷婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 395
问题分析:你好,此种状况应该是跟腱受伤未恢复,还有炎症反应所致。
意见建议:此时,你应该保证摄入充足均衡的营养素为伤处的修复提供必要的原材料。饮食上注意食物多样化,多吃蔬菜水果,增加乳制品、坚果类食物。适量做些力所能及的运动。同时使用抗氧化剂、钙镁、补骨素等营养补剂辅助调理,相信会有好恢复效果
关注
仲崇韶 医师 黑林中心卫生院外科 一级甲等
擅长:慢性阑尾炎,股疝,老人腹股沟斜疝,麻痹性肠梗阻,乙...
已帮助用户: 49
问题分析:如果没有其他不适你这是软组织损伤,问题不大。
意见建议:联系你吃点活血化淤的要,晚上用热水烫一烫,一般一月及恢复
关注
崔乐 医师 邹平县长山中心卫生院内科 一级
擅长:针灸,艾灸,推拿
已帮助用户: 8886
问题分析:根据你的情况描述你,的这种情况考虑为跟腱拉伤。拉伤分为急性期和慢性迁延期,急性期的治疗一般以制动、休息,喷云南白药喷剂,慢性期一般采用针灸推拿,银质针等治疗。
意见建议:像你这种情况可以用密集型银质针治疗松解术,松解前注射麻药进行局部麻醉,松解结束后要注意休息,注意保暖。
关注
张珂珂 医师 郑州矿业建设(集团)有限责任公司职工医院中医科
擅长:脑血管病、脊髓疾病、脑炎、脑膜炎、头痛、头晕、癫痫...
已帮助用户: 1109
问题分析:需要到医院外科再看下的,看情况到底是咋样,必要时拍个片子
意见建议:要注意休息适量运动,不能太剧烈,服用活血片或金骨痛消丸
相关问答

关节扭伤后出现疼痛应立即进行局部冰敷以及关节制动。
关节扭伤后要及时进行局部冰敷和关节制动,避免负重,冰敷可以缓解关节的酸痛和肿胀,促进关节的损伤的愈合,最好是在受伤后及时冰敷。关节扭伤后要及时制动关节,避免关节负重,以免加重病情。关节扭伤后患者应该注意休息,避免剧烈运动,并且及时前往医院就诊,以免延误病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

由于身体的疼痛和温度神经脉冲,神经冲动实际上沿着同样的路径到达大脑。当身体的温度出现有变化的时候,此时传导到大脑的温度的神经脉冲就会相应增多,而使得疼痛的神经脉冲减少,最终达到减轻身体疼痛的目的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是因为当时治疗不够彻底,或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话,需要打石膏固定。平时注意不要过度用力,或者是长时间站立,锻炼时应该注意适当。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术