可以适当散步，不能劳累，清淡饮食多饮水，如果发热比较严重，尽量还是在家卧床休息。定期开窗通风，保证空气流通，合理饮食，保证良好的情绪，不吸烟，养成良好的生活习惯。避免辛辣刺激性食物。
可以考虑去当地大型医院皮肤科就诊，明确诊断以后再针对性的对症治疗，如果是病毒感染，那就需要考虑抗病毒进行对症治疗。这段时间要多吃蔬菜，补充维生素c，增强抵抗力，一般治疗一周以后基本可以恢复正常。
刮宫要休息半个月才能出去，在这半个月的时间内，没有必要绝对卧床，可以从事简单的家务劳动，当然也可以轻微的室外活动。如果刮宫术后剧烈运动，或者从事过大的体力劳动，会使这种症状加重。
怀孕是不可以出去旅游的，胚胎发育并不是很稳定，可能会出现先兆流产的情况，所以尽量在家待着，多休息，注意按时的进行产检，如果出现肚子疼的情况，一定要及时去医院，防止出现先兆流产。
小儿脸上的白斑，大多数情况下是属于白色糠疹。具体发病原因不太明确，有可能和光照、季节转换或者是孩子的饮食结构不合理等有一定的关系。如果这种白斑长时间不消退，也可以适当的使用维生素B乳膏外涂。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果是在月经来潮之前有这种症状，这个属于正常。
指导建议：这种情况是因为月经来潮之前体内激素水平变化引起的，但是这个和你个人的皮肤性质也有关系，建议平时多注意清洗，饮食清淡。
