刮宫要休息半个月才能出去，在这半个月的时间内，没有必要绝对卧床，可以从事简单的家务劳动，当然也可以轻微的室外活动。如果刮宫术后剧烈运动，或者从事过大的体力劳动，会使这种症状加重。
刮宫后可以根据自身的身体情况休息15-20天。术后建议休息两周，避免参加体力劳动和体育锻炼，避免过度疲劳和受寒受潮。但不需要绝对卧床，应当适当下床活动，更有利于宫腔内积液积血的排出以及子宫的恢复。
一般做清宫术后是需要休息7天时间的，术后一周再上班，另外要注意不要太劳累，一般做清宫术后是需要休息7天时间的，术后一周再上班，另外要注意不要太劳累，刮宫后可以膏或颗粒进行治疗。
内膜厚刮宫需要休息两周。术后需要口服三到五天的消炎药，预防感染，注意营养均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物。在医生指导下继续应用人工周期治疗，预防复发；注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥；一个月内禁止性生活和盆浴。需要提醒的是，休息两周，不是说一动不动，也需要适当运动，前两三天可以卧床休息，之后可以散步、慢走，每次十五分钟到半个小时。
如果已经进行刮宫，是需要注意休息的，一般最少需要休息一个月以上，此期间需要注意饮食加强营养，饮食多样化，忌辛辣，凉寒，油腻食物，同时配合体育锻炼，保持心情愉悦。注意个人私处卫生，多用清水清洗，勤换内裤，治疗期间避免性生活。
都是要休息两周左右，休息期间，尽量不做重的体力劳动，和剧烈运动，加强营养，保持外阴的清洁干燥。前两三天可以卧床休息，之后可以散步、慢走，每次十五分钟到半个小时。