二十几岁了为什么我的手碗那么小

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BR> 目前一般情况:还是一样小
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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欧宏亮 副主任医师 宁波第二医院传染科 三级甲等
擅长:三甲医院肝病中心副主任,从事临床工作近20年,有着...
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体的一些腕关节发育障碍这种情况也可以采取一些方法进行调整的。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的我说影响到你的活动的话最好到医院进行系统的检查或者是局部的整形手术治疗。
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:手腕的粗细的话应该注意搭配一下饮食比较好的,如果您觉得比较细的话应该注意搭配一下饮食并且注意锻炼一下腕部力量比较好的,如果太细的话容易导致力量不足并且用力可能引起损伤的。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于手腕小是可能跟自身体质有一定关系的,体质骨骼比较小的人就会容易显得比较小,所以是要根据个人不同情况的,平时可以建议多进行运动,增强自身的体质,同时还补充点含钙丰富的食物。
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郑萌 金溪县妇幼保健站其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一般情况下,骨骼大小与遗传因素有关系。建议通过运动、重量训练达到强壮体魄。1.合理安排 消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。 2.打好基础 消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。 3.针对性 消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。 4.其它项目 消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果你要想变得强壮的话,首先要建议你在饮食上注意以下食物搭配合理注重食物的多样化多样化的食物能够保证身体对营养成分的吸收利用 另外应当多进食一些富含优质蛋白质及维生素的食物并且一定要多参加一些体育锻炼比如说俯卧撑 扳手腕
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先天性心脏病到了二十几岁时才被查出,这是因为先天性心脏病畸形不显著,因此心脏彩超动态观察时,除了病人症状不显著外,未见显著器质性变化。
先天性心脏病有左分流型和右分流型及无分流型。其中以右向左分流的先天性心脏病病人的症状最为显着,常可以通过心脏彩超及其他检查得以明确诊断。对20岁左右查出先天性心脏病可能还和检查手段不配套有关。对复杂先天性心脏病常需行螺旋CT检查并在必要时行影像学检查以作出区分与诊断。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

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