乳腺增生一般饮食方面建议清淡易消化为主，情绪也很重要，多休息，不要熬夜，保持良好的心态，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果是有好处的，像一些明确含有雌激素含量比较高的食物，建议不要吃，其他一般没有特别的要求。
乳腺病病人不能吃炸鸡、乳鸽、乳猪等，这些食物相对来说可能雌激素等含量高一些，应该少吃。再有，如果病人是乳腺炎、乳腺化脓性疾病，不能进食辛辣刺激性食物和腥发类的食物。
乳腺病的病人要改变自己的饮食结构，合理膳食，多食用一些富含膳食纤维的食品，并且合理摄入蛋白质，减少脂肪的摄入。所以要吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中富含丰富的膳食纤维，不要吃生冷、油腻的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟和喝酒，病情才能缓解。
问题分析：你好，考虑为乳腺增生的病变发生，多因内分泌紊乱，体内雌激素分泌增多，肝气不疏泄，肝气郁结痹症形成，致使了乳腺组织及小叶间组织增生，乳腺导管扩张，从而引发了乳房胀痛不适的症状发生。
意见建议：建议饮食少吃动物内脏及肥甘油腻类食物，多吃些新鲜的水果及蔬菜，并给予乳房热敷理疗，口服逍遥丸，乳癖消，乙烯雌酚，乳增宁片，孕酮片等药物治疗。
指导意见：这种情况有乳腺的癌样的病变是不能随便服用药物的，也可能引起癌变了，建议进一步检查确定性质，必要时应该取活检做病理检查确定性质，如果没有癌变就问题不大了。如果癌变就很严重了，应该尽快的做根治性的手术治疗的。
