请问跳绳会使腿变粗吗

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BR>请问跳绳会使腿变粗吗
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邹美银 副主任医师 南通市第三人民医院传染科 三级甲等
擅长:艾滋病 肝病 狂犬疫苗接种 水痘等急慢性传染病及发...
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问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了腿的粗壮有可能是由于长时间的一些不当的运动形成的,应该进行调整的。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的通过正规的健身瑜伽同时也可以针灸拍打按摩也都有一定的调理和缓解的作用。
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:首先请不必过于担心,正常适量跳绳运动是不会出现你说的这种情况的说法;跳绳是一些很好的运动锻炼,简单方便可以随时进行;一般建议可以根据自己的身体素质运动情况来合理安排运动锻炼跳绳;如果不是经常跳绳的话前期可以先适量少跳些,逐渐增加;一般建议每天跳绳不超过半小时;可以在跳绳后对腿部进行按摩下;
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以选择其他运动项目代替,如散步、慢跑等,坚持每天半小时以上,达到消耗脂肪的标准,并坚持下去,同时减少对肌肉的刺激,可尽量避免腿部变粗。脂肪对外形的影响较大,建议调节日常饮食结构,杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:适量的运动锻炼,跳绳,对身体健康也有好处的,一般情况下,造成腿变粗的影响小的,平时尽量做到良好的饮食习惯,少些有暴饮暴食,少吃零食饮料,少吃含脂肪量过多的食物,少吃甜品,祝越来越漂亮
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,你的情况不会变粗的,只会让肌肉紧实。减腿的话,建议多做有氧运动,特别是锻炼腿的运动,例如跑步,散步,爬楼梯等,每次时间不低于30分钟才行,另外还有抽脂减肥和药物减肥,见效快,但是有副作用
相关问答

跳绳是不会使小腿变粗的,但是应该按照正确合理的方法来进行。在平时的生活中跳绳,对减肥是有帮助的,而且能够促进全身肌肉的紧绷,有利于起到减肥的效果,但是建议在平时跳完绳之后要做适当的拉伸运动,如果没有合理做拉伸运动,会造成小腿大量的肌肉,从而导致身材的不均衡。平时也可以选择其他运动来健身,比如跑步,打羽毛球,乒乓球等,都是不错的选择。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下剃毛不会出现使毛变粗的情况。
毛发的粗细主要决定于三个方面,如毛囊的体积、营养以及体内激素变化。其中毛囊的体积是受基因控制,而营养和激素受人体本身的情况决定,这三个主要因素都不会因为刮毛而受到影响。因此,一般不会出现毛发越刮越粗的现象。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

跑步不会导致腿变粗,长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动,一定时间内的跑步可以消耗机体热量,促进脂肪燃烧,还能够提高心肺功能,提高抵抗力,强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的情况,可能跑步时间不够,没有达到燃烧脂肪的作用,同时没有采取有效的饮食控制;长时间跑步,腿部肌肉过于力量锻炼,出现了肌肉比例增加,给人一种腿变粗的错觉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

会的,是由于睾丸附睾炎所造成的,另外也不排除输精管梗阻的可能。要做阴囊彩超检查,如果检查提示有炎症,可以服用药物。另外可以禁欲2-7天之后检查精液常规,来排查是否存在输精管梗阻。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

怀孕后,由于体内荷尔蒙的影响,身体的所有部位都会因荷尔蒙原因而改变。怀孕后,由于胎儿需要营养供给,而胎儿的营养是由母亲供给的,孕妇需要摄入比平时更多的营养,胃口也更好,容易导致肥胖。怀孕期间,胎儿的健康发育是关键,不要考虑胖和瘦的问题。等到婴儿出生,停止挤奶,然后减肥。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

骨质疏松多数时候会导致全身骨骼部位疼痛,大腿内侧痛不一定由骨质疏松引起,很可能是因为局部软组织无菌性炎症。
例如,长期反复地做某件事情,舞蹈时间长、瑜伽这类体育运动锻炼,均可造成局部软组织重复刺激,局部充血水肿等,形成无菌性炎症,引起痛苦。
如果患者有大腿内侧疼痛的情况,可以通过按摩、热敷等方法缓解,如果是疾病导致的,建议根据病因采取治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。