高血压一旦确定后就不容易恢复，需要终身服用药物。可以检查一下血脂血糖是否正常，有时候与血脂高也有一定的关系。根据检查结果，然后再对症治疗，平时应该低盐低脂饮食。多多锻炼身体，有利于维持血压稳定。一定要禁烟，酒避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗。
适量的喝咖啡，能够刺激中枢神经，抵抗抑郁，使人增加幸福感，还能够提高警惕，集中注意力，增强记忆力，降低老年痴呆的发生率；咖啡还可以燃烧脂肪，促进脂肪分解，有减肥瘦身的作用；含有镁和钾，能够调节血糖，降低二型糖尿病的发病率，还可以减少中风的发生；而且，咖啡中还含有抗氧化剂，可以清除自由基，起到保护身体，减少癌症发生的作用。
低血压有生理性低血压，也有病理性低血压。低血压的病因和平时体质虚弱，贫血，熬夜劳累，平时有其他身体疾病都是可以导致的。如果有低血压，平时需要规律生活，均衡饮食。根据病情的不同在医生指导下选择合适的治疗方法，有时间还可以去医院的中医科在医生指导下调理中药治疗。引起低血压的原因是很多的，生理性的低血压状态指的是部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压的标准，但是并没有任何自觉症状，经长期随访，除了血压偏低，人体各系统无缺血、缺氧等异常，是不会影响到正常的生命。
癫病患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
引起的不适比较明显，是一种多发性疾病。其发病部位主要在膝关节，容易造成暂时或长期部分丧失劳动力。由于免疫反应或过敏引起的非特异性炎症，与病毒感染、细菌感染及外伤等因素有关。滑膜炎引起的不适比较明显，是由于微循环不畅造成的无菌性炎症。
南瓜子营养物质丰富，还有一定量的脂肪，如果一次吃南瓜子过多会导致营养和脂肪增加，容易发胖，所以南瓜子要适量食用。南瓜子还有一定的温补作用，如果女性体热，并且进食过多，会造成热毒在体内积累，引起身体不适，让人容易上火，在吃南瓜子时，做好适量喝些水。女性如果患有肝病，糖尿病或者胃热，不要食用南瓜子。
