一般情况下，心跳很慢是一种医学上的疾病，这种疾病分为生理和病理两种。生理上的心动过缓主要是由于运动员或者是先天性的，所以不需要进行治疗，也不会对人体造成什么伤害。心脏供血不足会导致病理性心动过缓，会影响窦房结的供血，导致心动过缓，需要24小时全息动态心电图检查。观察心动过缓的类型和危险度，以确定是否要进行心脏起搏器等治疗。
属于窦性心动过速，心肺功能差，贫血营养不良的症状，如果经常这样，可以到医院检查一下心肺功能，血常规，血压，血糖，血脂，电解质，甲状腺功能，胸片，肺CT看看，依照检查结果对症治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，避免剧烈运动。
心率慢有很多原因，主要有以下几点：平时很爱运动人群或者专业运动员心率可能很慢，休息时只有50次/分，甚至40多次/分；有些疾病可能导致心跳减慢，包括心肌炎、心肌病，或其他药物反应。
心率慢是新发房颤的独立危险因素，心率波动大，收缩压升高会进一步增加新发房颤的风险。平均心率减慢或者收缩压升高都与新发房颤有关，收缩压或心率波动大也同样会导致房颤发生风险增加。
导致心率过缓的原因有可能是个人体质的问题，属于生理性原因，受遗传因素影响比较大，尤其是经常运动的人，往往心率会低属于正常现象，不需要处理。但要排除是由心脏疾病引起。
长的慢要注意护理，营养也要全面，宝妈也要增加营养，吃一些排骨，鱼，喝一些牛奶。尽量纯母乳喂养，平时要保证充足的睡眠，适当的活动，适当补充锌，也可以用点健脾胃的药物调理治疗。
