属于窦性心动过速，心肺功能差，贫血营养不良的症状，如果经常这样，可以到医院检查一下心肺功能，血常规，血压，血糖，血脂，电解质，甲状腺功能，胸片，肺CT看看，依照检查结果对症治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，避免剧烈运动。
一般情况下，尽管锻炼可以有效地缓解心房颤动的病症，但不能仅仅依靠锻炼来使其回复到原来的状态。一些房颤的发病原因是由于运动性心肌病，如果长时间进行无氧运动，会造成心脏的损害，从而诱发房颤，但是在这一部分人群中，运动并不能缓解房颤的症状。同时还需要做一些有氧锻炼，例如快速行走、跑步等，这样可以提高心肌的储存功能，缓解房颤的发生。如果病人出现了阵发性心房颤动，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
正常人体在运动后心率是增快的，往往在运动后心率大于100次/分，小于150次/分。如果在运动后心率持续的增高，并有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌等，需要坐下来原地的休息，在半小时左右即可正常。
窦性心动过速属于是心脏病当中的心律失常。
窦性心动过速是指由于外界刺激或病理因素导致的窦性心律频率超过100次/分，临床上十分常见，包括生理性窦性心动过速和不适当窦性心动过速，主要临床表现为心率增快、心悸、气短等。在活动后劳累，紧张、焦虑、熬夜这种状态下都会产生窦性心动过速。
患者平时应该保持心情平和，避免情绪紧张激动；适当进行体育锻炼，避免激烈运动。
通常情况下，若是心脏增大，则不可能恢复。
如心脏变大，可考虑为高血压，糖尿病及其他慢性病，导致心肌细胞变大，心肌细胞萎缩和坏死，造成胸腔变大，心脏变大。通常这种症状是不可扭转的，只能通过长期用药缓解。如出现心脏增大可根据医生意见给予马来酸、马来酸和依那普利。平时应注意加强休息、保持充足睡眠、不常熬夜等。
平时应以猕猴桃，杨桃，胡萝卜等新鲜果蔬为主，勿食辛辣刺激性食物。
出现缺钾后，通常情况下在医生指导下口服钾片，并在生活中多吃含钾的食物，一般情况下会在半月左右就能够使甲恢复正常，如果症状比较严重，则需要通过静脉补钾液，来缓解，通常情况下一周左右就能够使身体的钾恢复正常。当身体出现缺钾时，就会导致四肢无力，行动不便，神情萎靡不振，呕吐恶心，症状严重时还会导致意识模糊、休克、甚至出现心脏骤停的现象。
