肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾，补肾可选择以色不色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形补形之核桃来补肾。节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气。
问题分析：考虑肾虚病症，肾阴虚者常见有肺热咽燥腰膝酸软头晕耳鸣舌苔偏红等症状可选用海参枸杞甲鱼银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品如山药芡实金银花绿豆决明子鱼汤等；
意见建议：建议平时注意合理的饮食的，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
指导意见：这个是齿痕舌的情况，从西医的说法来看，是属于缺少维生素的问题导致的，你说的这些，可能是中医的说法的，方便话麻烦给个评价
指导意见：您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
病情分析： 一般的中医药考虑是脾肾阳虚消化不良引起的症状，
意见建议：及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物，口服壮腰健肾丸、脾肾两助丸、补脾益肠丸之类的中成药，注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
病情分析： 您好，最好需要吃1-2个月的疗程用药时间，避免频繁的房事，多注意休息，加强身体锻炼。可以吃金匮肾气丸、六味地黄丸、龟龄集等药物进行调理治疗。
意见建议：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
