避免怀孕期间宝宝过大，如果宝宝太大，肚皮处于极限撑开的状态就会导致妊娠纹比较多。可以涂抹橄榄油，橄榄油对预防妊娠纹是有作用的，但是做不到完全不长妊娠纹。
自己腿上长有类似妊娠纹一样的东西，一般是在大腿外侧，这有可能是你身体发育的时候由于长得过快，导致的肌肉过度拉伸造成的，没有不适的症状可以不用处理，只是会影响美观。如果有疼痛或是其他不适症状就要及时就医。
一般情况下，腿上长妊娠纹可能是生长过快或迅速肥胖造成的，具体内容如下：
大腿上的纹路通常不是妊娠纹，而是膨胀纹、生长纹或者是萎缩纹。由于青春期增长太快，或是快速的肥大，会造成皮肤上的弹性纤维破裂，这是一种常见的现象。早期的纹路是紫色的，随着年龄的增长，会慢慢的褪色，对人体没有任何危害，可以不需要进行任何的处理。如果长时间大量使用糖皮质激素，特别是像是卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等，可能会导致皮肤干瘪。
13岁的孩子腿上出现像妊娠纹，要考虑是不是由于过于胖所导致的，也可以要到医院去做相关的检查之后再对症治疗，也有可能是由于皮肤是否对其他东西过敏所留下的，也不要过于紧张，先做检查。
一般情况下，大腿上会有妊娠纹可能是机体自身皮肤舒缩和自身长胖、身高长高有关，具体内容如下：
妊娠纹可称为萎缩纹或者膨胀纹，这种情况一般与人体自身的舒缩、身高的增长有关，自身的肌肤的舒收速率不足以支撑机体长高、长胖，从而导致肌肤出现纹路。另外，有些人由于长期的肥胖症，导致乳房、腹部、臀部、大腿等地方积累了大量的油脂，而这些地方的肌肤也会因为过度发育而形成了类似妊娠纹的纹路。
