手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。
女性在经期会有以上的表现，是由于身体中的激素分泌不正常而引起的，引起胃肠功能紊乱、痛经等，这就是经前期紧张综合症，这种病是由心理的高度焦虑引起的，俗称经期紧张综合征。
不要过于的焦虑，要保持良好的精神状态，可以喝热牛奶、热红糖姜水、热茶、热茶、艾灸、热敷、热敷、艾灸等，在呕吐的过程中可以多食用一些易于消化的食物，多食用一些生冷、辛辣、刺激的食物，一般在3-5日左右就会消失，并不会对人体的健康造成一定的伤害。
小脚肚疼痛，考虑是受凉，体内的的缺钙而引起的这种表现要注意保暖，避免着凉的情况。到专业的内分泌科检查体内的微量元素和这种电解质，这样才能做出一个明确的判断，根据情况来选择药物补充，达到一个正常的状态。
怀孕三个月肚疼似痛经需要考虑以下原因。
孕妇在怀孕三个月的时候出现肚子疼的像痛经的情况，需要考虑是因为胎儿增大、子宫增大牵扯的肚子不舒服导致的，同时还有可能是出现了流产前兆。所以孕妇需要及时到医院进行检查，明确引起肚子痛的原因，并积极进行治疗。孕妇在怀孕期间需要多注意休息，避免劳累，饮食上也需要以清淡营养为主。
问题分析：你好，结合你描述的情况，你最近有没有剧烈运动，或者在体育课上跑步？或者爬过山？等不一定是拉伤了，可能是运动过度的原因。
意见建议：应该休息两天就好了，可以自己用手拍打小腿肚，放松一下。
如果还不好转，可以找人给你按摩一下。
