这样还能再长好高
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，女孩的月经初潮年龄跟身高没有直接的关系。
女孩来月经即表示进入青春期，此时个体生长发育的速度大幅加快，出现第二次生长发育高峰，但由于个体差异，到底能长几年身高需根据骨骼闭合速度判断。女孩来月经后也不需要太过担心身高是否会生长，适当增加体育锻炼，并且要保证睡眠充足，晚上尽量不要熬夜，保持心情舒畅，对身高的增长有一定的帮助。
孩儿出现月经初潮年龄与身高是没有直接关系的。青春期是发育的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育。要想孩子长高应给孩子补充足够的钙，并鼓励孩子多做跳跃类运动，刺激生长激素分泌。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
大多数女性月经周期为28－30天，有的达到35天左右，月经持续3－5天至一周，只要规律都属于正常，不用担心。同时要注意月经期的卫生，选择正规品牌的卫生巾，勤更换，保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。
