第一个怀孕到一定年份的时候，这时候出现脚肿也是比较常见的，这是因为局部压迫导致的，但是如果吃饭也出现问题，那么肯定是要调整的，因为吃饭的问题有可能会涉及到营养的问题，去医院做检查明确后再对症治疗，浮肿时要吃一些清淡的食物，不能吃太咸的食物，应适当控制水分的摄入。
指导意见：这种情况建议服用 丙硫氧嘧啶，或他巴唑，建议不要吃含碘量高的食物，如海带，紫菜，虾等，建议不要吃碘盐 ，可以吃不含碘的食盐， 祝您健康。
指导意见：不要节食或运动，首先考虑肾脏的问题，再就是不排除静脉炎造成腿脚浮肿，最好再看看中医大夫，可能有肾虚的原因，目前注意休息休息时把脚放在较高一点的位置，
失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
指导意见：您好。出现这样的情况。建议您进一步做个肾功能检查的。不要太紧张的。这个需要首先考虑肾脏疾病的。
