平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、水果。这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。不宜吃：要少吃高脂肪食物；忌食辛辣刺激性调味品或食物；少饮咖啡，少喝酒；少吃油炸食。
你好，只能说最常见的病因是子宫肌瘤，确诊需要做活检
病情分析： 子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关,瘤体在5CM以下可以采取药物治疗,以控制肌瘤的增长,超过5CM医生会建议手术治疗,一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可,
意见建议：如果是多发性的,而且未进入更年期的患者,医生会建议切除子宫,以预防肌瘤再长
问题分析：您好，这样的话，建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗，中药副作用很小的
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意见建议：出门戴个口罩，减少冷空气对气管的影响，同时也要注意不要熬夜和着凉，平时多喝水，祝健康
指导意见：你好，乳腺增生目前尚无确切有效的治疗方法,口服逍遥散乳癖消等中药治疗有缓解涨疼的作用,因为乳腺增生病有癌变的可能,须随时就诊治疗,必要时可手术治疗，另外子宫肌瘤最好及时手术治疗的。
