肥胖,一直瘦不下来吗

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24年,肥胖曾经吃过五六种减肥药,都没用,想请问黄瓜沾醋吃还有减肥效果吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹永 主任医师 同煤总医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,踝关节扭伤,开放性手外伤,髌骨...
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问题分析:你好!减肥的同时还必须注意营养的均衡以及防止胃病的发生,肥胖主要是来不及消耗的脂肪堆积产生的。
意见建议:建议:减肥的时候要特别注意营养的搭配,否则得不偿失。控制饮食是最重要的,少吃油腻,但不能每天就吃黄瓜蘸醋,要搭配合理饮食,每餐吃7成饱就可,一定要加强体育锻炼。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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范晓宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:黄瓜属于低热量的蔬菜,每天少吃可以起到微小的作用,健康的减肥方式是将控制饮食和加强运动想结合,一方面通过减少能量的摄入量,另一方面增加体内能量份消耗。这种方式需要长期的坚持,坚持下去会有效果的,而且成功后反弹的几率很小。
相关问答

肥胖患者只要进行适当的治疗就能减肥。
首先要注意控制好自己的饮食,不要吃高热量、高脂肪、高糖的食品,要吃一些比较清淡的东西,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,要吃一些少吃的东西。还有就是要经常锻炼,要长期坚持运动,可以通过慢跑、游泳、登山、骑自行车等方式来减肥。必要时,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用合适的药物来治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖纹一般是指萎缩纹。胖子瘦下来一般会有萎缩纹。
萎缩纹通常是指皮肤纤维变形或者过度拉伸,使皮肤弹力纤维断裂而形成的现象。其多见于肥胖患者,多发于大腿内侧、腰腹部等部位,通常表现为紫红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的斑疹或皮纹。胖子即使是瘦下来,萎缩纹一般也不会消失。患者可在医生指导下使用肝素钠乳膏、维A酸乳膏、维生素E软胶囊等药物,促进细胞生长,缓解症状。或是采取射频治疗,可以将能量作用于真皮层的水和胶原蛋白上,通过产生热能,刺激真皮胶原纤维再生重塑,经多次治疗,可使萎缩纹淡化缩小,其效果可保持1-2年。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

瘦下来有肥胖纹可能是护理不当、自身体质等原因造成的。
1、护理不当:如果瘦下来之后有肥胖纹,很可能是瘦下来之后自身护理不当的原因导致出现的肥胖纹。
2、自身体质:如果自身的体质不是特别的好或者是新陈代谢的比较慢,也有可能会造成瘦下来之后有肥胖纹的情况发生。
如果肥胖纹的状况较为严重,影响到了美观,建议选择光子嫩肤改善,宽光谱彩光照射原理再作用于肥胖纹部位之后,能够将被判为素的分解和代谢,并且达到去除的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

瘦的太快一般是会有肥胖纹,甚至还有可能会导致皮肤松弛。
如果身体过度肥胖,皮下纤维层锻炼身体,瘦得比较快,就有可能会出现身上有肥胖的情况,但是并不会影响到身体健康,会影响到个人美观。对于肺泡位特别的明显,通常可以采取激光手术治疗,利用光热作用,可以达到皮肤深层,修复受损皮肤组织使断裂的胶原纤维重新排列,刺激皮肤胶原蛋白增生,能够达到去除效果。
在日常生活中要做好皮肤护理措施,注意个人卫生,注意合理饮食,可以吃富含维生素和蛋白质食物。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动,以达到瘦下来的目的。
水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是,多摄取有排水、利尿的低脂食物,比如白菜、苹果、冬瓜等,以免因为影响到体内水分排泄,让脂肪囤积,进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动,可以做一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等,调节身体机能的同时,还能通过燃烧身体多余的脂肪,进而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。
青春期的时候体重过重,确诊为肥胖,与生理因素无关。肥胖一旦被确诊,就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖,首先要做好合理的饮食管理,合理的锻炼,合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显,建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此,确诊了肥胖,必须要进行治疗,并制订自己的减肥方案。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。