奶茶里面的红茶是有提神的作用，会让人很有精神，奶茶中含有的一定的茶碱成分，这种成分会使神经兴奋，脑部处于比较活跃的状态，具有一定的提神效果，从而就造成了失眠。
如果要是偶尔喝点奶茶的对宝宝一般来说，没有什么影响的，平时定期做产检看看，一般偶尔一两次喝奶茶没事，但也不要经常喝。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
晚上喝奶茶会失眠。
因为奶茶中含有茶碱、咖啡因等成分，这些化学成分能兴奋中枢神经系统，所以容易引起失眠。建议晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，不要喝茶或咖啡。建议白天不要喝浓茶和咖啡，尤其是敏感人群。喝一点咖啡，喝一点浓茶，会让兴奋很久，不利于睡眠。因此，失眠、睡眠浅的人应避免喝咖啡、浓茶和奶茶，以免兴奋和睡眠不好。白天午休时间不要太长。晚上放松，自然入睡。可以喝一杯牛奶等。不要喝奶茶。
喝奶茶头晕、恶心，首先考虑有可能是喝了变质、过期的奶茶导致食物中毒所引起的。如果同时喝奶茶的人也有类似的症状，基本上可以明确是这种原因所引起的。其次要考虑部分人对奶茶中某种物质会过敏，也会出现头晕、恶心症状。
当然会造成失眠。
因为奶茶本身就含有奶和茶的元素，而且随着奶茶行业的发展，在一般的奶茶中加入了咖啡的一些元素，使得它含有很多成分，其中茶中的茶碱是失眠的主要成分，咖啡等其他成分的影响也很大。所以奶茶本身就是一种影响睡眠的饮料。一方面，茶碱和咖啡有一定的反应，可以使人的神经系统保持活跃。这种情况下，如果大脑过于活跃，就没有办法入睡。而且如果长期服用，可能对人体有害，因为奶茶中含有的元素不止这两种。
糖尿病吃药不能喝奶茶。
糖尿病人不能喝奶茶是绝对的。由于奶茶中含有非常多的添加物，这些成分对健康不利。特别是对糖尿病患者来说，只会加重自己的病情，所以糖尿病人必须拒绝喝奶茶。吃药的话就不能喝奶茶。适度的运动有助于提高人体免疫力，增强人体抵抗力。饭后适量运动还可以降低血糖，消耗人体多余的热量。糖尿病可以做的运动有散步、爬楼梯、打太极等。运动不能激烈。
