怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
在怀孕期间是不可以减肥的，这是因为在怀孕时，不可能通过控制饮食来减肥，更不可能通过跑步运动锻炼来减肥，因为在怀孕以后，由于胎儿的生长发育所需，就需要女性摄入足够的营养物质，所以就不能控制饮食。
怀孕期间时不可以减肥。在怀孕期间，一个人需要改善饮食，并有丰富的营养供应。因为这个阶段应该是儿童生长发育的比较好时期，如果孕妇减肥，很容易造成儿童发育不良和影响儿童先天性的因素，造成以后的身高和体重不如同龄正常儿童。
孕期减肥可不是个好主意。因为这时你需要保持营养均衡、丰富的饮食来保证宝宝的发育，也需要足够的能量来维持怀孕和分娩所需的额外生理需要。即使你不想增加体重，只要妊娠进展顺利，体重增加也是自然和必然的事情。
怀孕期间你不能减肥，尤其不能锻炼和节食。如果在怀孕期间，剧烈运动可能导致流产或早产。怀孕期间过度节食可能会影响胎儿的发育。然而，怀孕期间，你可以适当控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃淀粉类食物，这有利于控制体重。
