减双下巴要注意什么啊?

会员53551727 13 已回复
医生你好,我在生完孩子之后身材就走样了很多,好在我一直都做了运动,现在恢复的差不多了,但是双下巴还是……所以想改变自己,去减双下巴,问一下注意什么?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,双下巴同样也是机体脂肪的堆积,由于下巴部位平时用不大到,所以同样也是比较难减;如果您其他的部位已经恢复了,那么针对下巴,您可以通过面部周围的按摩和加强对于下颌四周肌肉的锻炼达到,建议您每天晚上按摩面部一次,饮食时多咀嚼几次再咽下。
关注
李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
已帮助用户: 160928
指导意见:是需要进行对症的以按摩及理疗,进行脂肪的代谢的用药的控制就可以的,积极的行修复及用药的改善为主
关注
胡秀群 河北省威县第二医院妇产科
擅长:妇产科、
已帮助用户: 140274
指导意见:你好,减双下巴,平时多做头颈部运动,还可以咀嚼口香糖之类的,但要注意每块口香糖咀嚼时间不要超过15分钟,建议,自然美是很好看的,平时要注意饮食和适当运动。
相关问答

包皮流脓一般来说是由龟头炎引起的。
因为包皮得了由炎症引起的龟头炎,从而引起了化脓性感染,就会出现流脓的现象,出现这种情况要及时用药物来控制,静脉点滴青霉素或者是头孢类抗生素都是可以的。还有就是不洁性生活的男性,要考虑是不是淋球菌性尿道炎,因为这种情况也会出现流脓的表现,患者出现这些情况应该及时前往医院接受治疗,防止病情加重。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般要一个月左右才能恢复正常,手术6小时后可进少量的流质饮食,2天内保持无渣或少渣的流质或半流质饮食,尽量使术后第一次排便推至24-48小时之后,减少排便次数促进伤口愈合,防止手术部位发生感染。之后多饮水和多食蔬菜、水果和薯类等高纤维食物,避免用力排便而影响伤口愈合。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要调整大便的硬度,是大便尽可能柔软,要做到这样,就要定时排便,最重要的是多饮水,多进食富含纤维素的食物,多运动,不仅仅能使大便不干结,还可以使肠道蠕动加快,有利于大便的排出。平时多吃维生素C,也就是多吃水果和蔬菜,也要多吃蛋白质类食物,例如鸡蛋,这两类食物能减轻肛裂后的炎症发生,也能加快伤口的愈合。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

日常生活中饮食清淡,多喝水,按时规律排便,保持良好的习惯。每天进行提肛运动,锻炼肛门括约肌功能,防久坐,多行走。可以用清水保持肛周皮肤清洁,看看症状能不能缓解一些。如果症状不缓解,及时到医院的肛肠科就诊。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻不易消化的食物,可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些蔬菜水果,以使粪便软而润滑,便于排出,有利于预防内痔的发生,多喝水,适当锻炼,顺时针揉肚子促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

得了丁肝一定要注意传染。和得了肝炎的人一起吃、住是否会被传染,要看是和什么得了肝炎的人一起。它们主要通过粪一口途径传播,体液和粪便可能污染食物和餐具,使其成为传染源。另外一些食物,如海产品、肉类,极易感染病毒,成为病毒寄生、复制之处,一旦食入这些被污染的食物,很有可能得急性肝炎。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究