我做了一个颈椎前路手术,我做完手术1个多月,由于做过手术之后颈椎活动有些不利索,睡觉时出气不匀,就想着买个枕头吧,就去买了叫乐休药方枕的保健枕,使用后的几天感觉按摩和热疗让我很舒服。
请问医生做完手术后的病人可以睡这样的枕头吗?
颈椎病必须睡枕头。
颈椎病是一种退行性的改变,多是因为长期的劳损,或者生活工作时姿势不正确所导致的,如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头,或者错误使用枕头,就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持,进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶,加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息,避免劳累以及颈部受凉。
颈椎病睡觉可以不枕枕头,但是对颈椎病无任何益处,最好还是枕枕头睡觉好,枕枕头的目的是放松颈部肌肉,让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息,让肌肉得到很好的放松,颈椎正常有一个生理曲度,但是平时长时间的工作、低头,使颈椎的曲度可能会变直,甚至后突畸形,睡觉的时候不枕枕头,曲度难以恢复。
不睡枕头不利于颈椎病的治疗,正常颈椎向前凸的生理曲度,是正好在睡眠时,需要枕部来保证颈部的正常生理曲度。那么有些人睡觉的时候,枕部放置的位置不是很正确的,有的人喜欢用头顶部去枕枕头,这样是不对的。枕头高度要适当,一般在七公分以内。枕头放置在平耳的上缘,到颈部也就是肩以上,枕头下缘在肩以上。
首先可以肯定的是颈椎病可以睡枕头,在急性期发作的时候也是可以睡枕头的,在出现颈椎病的时候,一定要合理的去选择枕头,或者是合理的去选择枕头的材质。日常生活中,主要还是在睡眠的时候尽量让颈部放松下来是好的。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择:
仰卧姿势中,脊柱呈现一条曲线;侧卧姿势中,脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线,需要恰好的高度,即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软,不硬,硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿,避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。