请医生帮我看一下我今天吃的多吗?

会员53518106 25 已回复
我正在减肥。对吃的这方面特别在意。又因为我是一个比较嘴馋的人。所以我很担心。请医生帮我看一下我今天吃的多不多呢?早上:一勺燕麦250ml脱脂牛奶一片全麦面包一个鸡蛋一小块饼干。中午:几口米饭和菜250ml黑米小豆粥一个苹果一份豆沙切糕。最多也就150g.一套烧饼里脊。半个小时后喝了100ml的脱脂酸奶。我感觉我吃的好多啊!请问我这样还能达到减肥目的吗?前提是我晚上什么都不会吃了。求助求助!!!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:早上吃的还不错,中午吃的着实有点多了,如果管不住嘴可以分开吃,一下子吃这么多,对减肥没有帮助的,减肥应该是少食多餐,你中午就吃几口米饭和菜250ml黑米小豆粥一个苹果。等到下午再吃一份豆沙切糕。最多也就150g.一套烧饼里脊。半个小时后喝了100ml的脱脂酸奶。这样的话下午餐就相当于晚餐的量了,晚上就不吃了。
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肖聪 汤阴县中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:高血压,老年人高血压
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问题分析:你好,从你所提供的餐饮表来看,是蛮合理的,营养搭配均匀
意见建议:建议,虽说有了合理的搭配,建议应该有合理的运动,来消耗脂肪
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,你确实吃的比较多,对于一个要减肥的人来说,如果不能管住自己的嘴的话,那是起不到减肥效果的,你必须要控制住饮食量的。
意见建议:脱脂牛奶可以喝的,不过最好不要吃高糖类食物,比如豆沙切糕等,你一日三餐需要定时定量,严格控制,还需要加强自身锻炼,才能提高脂肪的燃烧,会有一定的治疗效果的。
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问题分析:您好,请问平时有什么不适?比如分泌物增多等症状?这个检查结果诊断上是子宫颈炎,病理报告内容却是子宫内膜。这个需要和你的检查医生联系判断。
指导建议:根据您的情况,建议联系检查医生,以明确诊断和下一步的治疗方案。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院已帮助用户:1019
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

问题分析:你好,体检报告图片呢?看不到啊!可以重新传一下图片,或者描述一下异常项目。
指导建议:把体检首页上汇总的异常项目拍图片传上来就可以了!传不了图片就手输一下异常项目。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:您好,根据您的情况描述白带异常偏黄,白带报告帮我看一下。
指导建议:白带异常偏黄,一般是细菌感染,或者是滴虫感染,白带的报告您没有发过来,建议先用甲硝唑口服治疗。

康玲玲副主任医师妇产科太原市第八人民医院已帮助用户:16611
擅长:前庭大腺炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎

问题分析:你好,从图片看,不是带状疱疹。应该是丘疹性荨麻疹的可能性较大。
指导建议:如果瘙痒厉害,可以碘伏涂抹消毒处理一下,外用派瑞松软膏涂抹治疗。口服氯雷他定糖浆等抗过敏。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

问题分析:您的乳腺B超单子我看到了,这个考虑可能是内分泌激素水平失调有关,乳腺结节大多数考虑是良性的,目前尺寸不是很大,可以先采取药物进行保守治疗。
指导建议:可以吃逍遥丸,乳癖消或者是小金丸或者桂枝茯苓胶囊,可以选择性的服用,吃1~3个月左右不等。平时少喝豆浆豆奶,少吃豆类制品,多吃新鲜的蔬菜。经常按摩乳房,胸罩宽松定期复查乳腺彩超。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:能帮着看一下,这是怀孕了吗?现在你的月经是超期了吗?应该什么时间来例假呢?
指导建议:你好,根据你上传的图片来看,这是怀孕了,你应该什么时间来例假呢?如果月经超期了三天以上,按这个结果一般是比较可靠的,如果还不放心,那可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素,可以确定。

邹维霞主任医师妇产科德州妇幼保健院已帮助用户:64308
擅长:先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,妊娠呕吐,异位妊娠,早产,多胎妊娠,羊水过少,胎儿窘迫