年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
指导意见：根据描述这样的疼痛可能是缺钙导致的，现在才17岁还是可以继续长高的，建议给予鱼肝油配酸性钙来补钙。
问题分析：身高与先天父母遗传和后天发育有关系的，手淫不影响身高的。
意见建议：平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。你还在发育期还是会长高的。
指导意见：足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病，距跟关节炎等，建议你去医院检查的。
问题分析：你好身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系
意见建议：建议，你可以到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
指导意见：你好，你的情况建议检查看，根据你的具体情况对症治疗措施的
