心脏彩超正常的，血压80-170
这种情况应该如何治疗
失眠治疗方法有药物治疗与非药物治疗方法。需要患者正确看待失眠这件事情。只有正确客观的看待，减少了盲目的担心、恐惧，才能更睡得好。不可以赖床，睡前两小时不做剧烈运动。
失眠可以吃以下一些食物：
1.有助于治疗失眠、促进睡眠的食物。五谷中有小米，所以很多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥，有助于治疗失眠，促进睡眠，有一定的辅助作用；
2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。还具有治疗失眠的辅助作用；
3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠；
4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
肝郁失眠可以吃以下几种东西：
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，色氨酸的量就足以起到安眠作用。
2.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉可以治疗补益心脾、养血安神、失眠健忘、神经震弱等。
3.莲子：莲子有稳定心情的作用，有很多心烦意乱的梦，失眠的人可以用莲子心加入少许盐，溅水，每天晚上睡觉前服用。
4.由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成，具有水肝、胃、理气镇痛的效果。肝哭停止，胸侧肿胀，胃疼，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。
根据失眠的原因，失眠与神经学、心理学、内分泌学或妇产科有关，可挂以下科室：
1.神经内科：失眠患者伴有头晕、头痛、神经衰弱、体虚症等症状时，最好挂神经内科。通过相关检查，确认是否有器质性疾病，是否有针对性治疗。
2.心理科：如果患者长期处于精神紧张或生活工作压力大的状态，可能会出现失眠症状。这时最好关注科学，在心理咨询师的指导下缓解压力，放松心情。
3.内分泌或妇科：如果失眠患者伴有更年期引起的植物神经障碍、甲亢等激素分泌问题，建议挂内分泌或妇科。
失眠多梦一般情况下可以挂内科。如果在分科较为细致的三甲医院，则患者可以挂神经内科，还可以挂精神心理科。
失眠是一种睡眠障碍，即患者在适宜的睡眠时间和环境下，仍可出现入睡困难的症状。一般静息半小时以上仍难以入睡，或表现为睡眠维持障碍。患者通常会在夜间醒来三次以上。此外，还会有意识地多梦，睡眠质量差，或者在不该醒来的时候醒来，难以入睡，严重影响日常生活。睡眠障碍可能是神经因素造成的，也可能是精神因素造成的，所以患者可以去神经科或者精神科。
