长时间站立或保持同一姿势会导致肌肉酸痛，由于剧烈运动后没有放松所致，在运动后按摩或者是敲打腿部肌肉。可能是受凉所致，所以平时要做好保暖工作，也可以多吃一些温热性的食物。
通常来说，怀孕初期左腿大腿酸胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、妊娠后腹部隆起，会影响下肢静脉回流和淋巴回流，导致下肢淤积、肿胀、不适。
2.随着怀孕时间的增加，子宫会挤压腹腔后神经丛，导致坐骨神经等受到压迫，下肢会有酸麻重胀的感觉。
3.缺铁、缺钙、贫血等在怀孕期间会出现某些重要的营养元素不足。
怀孕大腿酸胀，这可能是缺钙引起的，另外可能是腰椎压迫神经，先补钙看看，注意休息，不要过度劳累，怀孕期间，不要拍片检查，以免影响宝宝发育，做理疗，可以局部针灸按摩等，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
在经期有小腹疼痛、腰痛那是正常的，不处在经期时也会痛，原因可能一些妇科疾病有关，平时多注意锻炼身体，不要长时间熬夜，休息作息时间，不要太过于劳累，以免伤害到身体。
腰椎间盘突出首要的症状约有85%左右都是腰部疼痛，原因是腰椎间盘突出之后，刺激腰椎的窦椎神经导致腰部疼痛。但是，如果突出的腰椎间盘刺激到神经根，就会导致下肢的酸胀疼痛，麻木等症状产生。
应该是缺钙的问题，应加强钙的补充。皮肤在阳光照射下可自行合成维生素D，青少年应多做些户外运动，保证一定的日照时间，而且运动可促进骨质形成、骨骼生长，从而达到事半功倍的效果。
