晚餐吃了一个火龙果一小片柚子

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晚餐吃了一个火龙果一小片柚子,这样会胖吗?另外,火龙果常吃容易胖吗?
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,如果晚餐吃了一个火龙果一小片柚子这肯定不会长胖的,但长期这样食用会得营养不良的。而且火龙果中含有大量的膳食纤维和维生素以及矿物质等相关营养素,具有促进消化以及润肠,改善便秘的作用。所以常食对人体有利。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,火龙果常吃容易胖吗?火龙果含有丰富维生素C,对身体极有好处,而且也不易发胖!但您晚上只吃一个火龙果一小片柚子,虽然不会胖,但对身体是不利的,会造成营养不够全面!
意见建议:如果您怕胖,平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,还可以适当运动,这样就不容易胖了!
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,你晚餐吃了一个火龙果和一小片柚子,这样是不会胖的,吃火龙果不仅不会发胖,还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果。
意见建议:平时应多喝水,多吃蔬菜水果,不能吃辛辣刺激性食品,保持心情愉悦,睡眠充足,多到空气清新处走动。
相关问答

间隔半个小时比较好,因为火龙果中含有丰富的维生素C和多种微量元素矿物质,牛奶中也是含有丰富的蛋白质,两者同时食用,火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质,影响蛋白质的吸收,平常在吃水果与牛奶的时候,尽量也是要间隔半个小时比较好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃了红心火龙果之后,没有及时的消化,儿童就会表现出拉黑便,还会伴有有红褐色的表现,这是一种生理性的现象。
红色火龙果含有红色色素,属于一种天然的色素,不能够被人体完全的消化和吸收,但是这种物质不会对人体造成伤害,能够增强机体的免疫力、还具有抗氧化的作用,出现红色大便后停止服用2-3天大便就可以恢复正常。如果出现黑便考虑与进食动物内脏、铁剂、消化道出血等有关。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

因为这是红心火龙果中的花青素所染红的。很多的食物都有让小便、大便变颜色的能力,比如紫薯、红苋菜等,主要是因为食物中有天然的色素导致的,对于健康没有什么影响。一般通过大量的饮水,待色素排泄干净后即可恢复正常。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小孩的尿是红色可能是因为吃了火龙果,也可能是因为别的原因。
有的小孩吃完红心火龙果后会出现尿液变红。但是其他的病理原因也会导致尿液变红。比如尿路出血会引起红色,比如肾脏的炎症,或者结石导致的黏膜损伤,也有可能会引起小便变红。
可以到医院做尿液分析,检查里面是否有白细胞,通过尿液分析通常能检查出来。建议去医院做尿液分析确定变红原因。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果没有不适的症状,经期吃了火龙果无需特殊处理;如果有不适的症状,需要通过一般方法进行处理。
火龙果中含有的水份、粗纤维和粗蛋白通常比较高,如果身体素质较好,经期吃了火龙果没有不适的症状,通常无需特殊处理。但火龙果属于凉性水果,如果出现腹部冷痛、腹泻等不适症状,可以用热毛巾皮肤热敷,同时多喝温水来促进血液排出,有助于缓解疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,宝宝吃了火龙果尿液发红可能是以下原因。具体分析如下:
宝宝吃了火龙果尿液发红可能是因为体内的花色苷没有被代谢干净。因为火龙果中富含的是大量的花青苷,食用太多会导致人体的花青素不能充分的代谢,导致尿液呈红色。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。