可以配合中药补肾地黄丸调理，平时不要劳累过度，注意休息，适当锻炼，增强身体素质。像可能是本身体质虚弱，导致少精肾虚，有可能是因为后天失养加上营养不良，平时多吃高蛋白食物可以吃生蚝，虾仁，韭菜，核桃，芝麻等。
出现腰膝酸软，多由于肾精亏虚所导致，此外，也可能和睡眠不足、压力过大等因素有关。
腰膝酸软为中医肾虚精亏的一种症状表现，如为肾阳虚，除腰膝酸软，还伴有畏寒怕冷，手脚冰凉等症状，肾阴虚，则伴有手足心热，失眠多梦症状。可使用具有补肾填精的功效的药物进行调理，如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，改善肾虚导致的头晕健忘、腰膝酸软等症状。
在平时要保持良好的睡眠习惯， 并保持愉快的心情，减少压力。还可以使食用一些黑豆、黑芝麻等补肾的食物来进行调理，可以有效的减少头晕健忘的情况出现。
少精症都常见于后天因素导致，比如生殖系统炎症、内分泌失调、不良生活饮食习惯等。应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗，生殖道感染予以抗感染治疗，自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制药物治疗。
小睾丸而造成的少精症是可以通过药物治疗的，没有具体治疗方法，应该到正规的医院去做一个进一步的交流，然后会根据病人的情况做一个针对性的治疗，治疗期间一定要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜。
少精症是具有生育能力男性精子中的精子数目低于正常的一种疾病，生育方面会有很大的影响。精索静脉曲张时，曲张的程度与精子质量不成比例。也有可能是隐睾，这是引起精子少的重要原因之一。需要及早治疗。附属生殖腺的慢性感染也可以影响精子各项的指标。可以到医院做精液生化检查，睾丸B超，免疫学检查，激素测定，明确病因。需要禁欲3到七天。
