要饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要也可服用一些维生素。要特别注意饮食营养平衡，一定要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。如果症状不缓解，要去医院检查治疗。
指导意见：你说的情况考虑是皮肤过敏的症状的，要求你给予口服氯雷他定和钙片抗过敏治疗。同时给予易菲莎软膏外涂对症治疗
问题分析：您好！估计您是皮肤过敏。又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等
意见建议：想要过敏症赶紧好，做有效的办法是“查出过敏源”，远离过敏源。建议去医院做过敏源检测，如果是过敏引起的瘙痒，请不要抓挠，会引起衣服感染。
可以考虑适当补充钙和维生素C进行治疗。严重者可同时在配合吃盐酸西替利嗪片进行调理。
问题分析：皮肤过敏出现比较严重的问题： 发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
意见建议：易过敏的人 更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
不排除过敏的可能。
可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找 。
同时注意蔬菜和水果的补充调理。
