乌龙茶对减肥有效吗?

会员53346613 19 已回复
我这段时间因为一直呆在家里面,导致我身上的脂肪是越来越多了,我要减肥,想问下喝乌龙茶能起到减肥的效果吗。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谭玉琼 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16931
健康指导:茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所以,适当喝乌龙茶有一定的个减肥功效,但是不要饭前喝茶,会影响消化,造成消化不良
有用0
关注
张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 163698
指导意见:你好;没效果的.减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行
有用0
关注
赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
已帮助用户: 309943
指导意见:你好,一般考虑可能是跟自身体质有关系,需要进行细致的检查修复的。
有用0
相关问答

乌龙茶有减肥的功效,乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,防治脂肪过多而导致肥胖。乌龙茶有大量茶多酚,降低胆固醇的含量,有降压、降脂的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乌龙茶可以减肥,因为它有溶解脂肪的效果,茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,每天喝一升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乌龙茶是可以减肥的,含有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。经常爱吃油腻食物,血脂不易排除,容易导致血脂升高,肥胖是过食酒肉肥甘损伤脾胃,缺少运动导致,只有清淡饮食,多运动才能减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因,这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环,促进热量的消耗与代谢,从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感,促进肠道内废物的排出,具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经,出现失眠、多梦的现象,所以不要喝的太多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的,但是减肥也是需要结合节食加运动的,天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的减肥的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,出汗可能是在燃烧脂肪,也可能不是,对减肥有一定效果。具体分析如下:
减肥的时候,一般是建议在身体允许的范围内进行运动,运动一般会加速新陈代谢,进而促进脂肪燃烧,达到减肥的效果。但是如果不是在运动,而是天气炎热、紧张等原因引起的出汗,一般是没有减肥效果的。在减肥期间,建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。