孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。
水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品，孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C，维生素C可将三价铁还原成二价铁，从而使铁与蛋白质结合，有利于人体对铁质的吸收，对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等，因为容易引起流产的情况发生。
孕妇多吃水果对胎儿的好处如下：
适当食用一些水果，可以补充孕妇身体所需的维生素和各种无机盐，同时也可以增加孕妇体内的叶酸，可以防止胎儿发育不良等。多食用苹果对胎儿肌肤有益，同时还能补钙、补碘，促进儿童的智力发展。水果中富含有益于人体内的微量元素，有益于母体和胎儿的健康。需要注意的是，孕期不要过多食用水果，以免引起孕妇和胎儿的不适。
甲状腺疾病的饮食要看甲状腺功能异常的情况分析，可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。
荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用，可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
多吃水果的好处有以下几种:保养皮肤，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，还含有丰富的维生素e和多种微量元素，能够起到滋补皮肤的功效，还能够美白皮肤，消除黑斑和雀斑。抗衰老，因为水果中含有大量的天然植物化合物，能够调节解毒酶的活性，改善激素的代谢，从而起到延缓衰老的作用。降血压，因为水果中含有降血压的物质。
跑步对乳房是有好处的，具体分析如下：
长期跑步会增强血管系统，所以长期跑步的人群的血液质量也好于一般人，长期可以跑步也可以改善人的新陈代谢，患者在运动前需要注意保护身体，可以穿戴塑身衣继续运动，尤其要佩戴乳贴进行运动。
建议患者在医生的指导下适当的进行运动，过度的运动可能对身体造成损伤。同时保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
