24岁的人,每天吃两个鸡蛋还是鸭蛋比较好。胆固醇会不...

会员53309302 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
24岁的人,每天吃两个鸡蛋还是鸭蛋比较好。胆固醇会不会高,我太瘦了所以想每天多补充点营养
曾经治疗情况和效果:

去看过几个中医,大致都说是脾胃差,心脉弱,

想得到怎样的帮助:

希望能长得胖点,毕竟太瘦了到哪都做不好事。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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问题分析:鸡蛋含有人体所需的绝大部分营养,尤其是煮鸡蛋,营养破坏的少,而且利于人体吸收,如果再配合牛奶会更好。
意见建议:单纯营养还不行,您还需要加强锻炼身体,增强体质,不要挑食,规律饮食,远离烟酒,不能熬夜,这些也很重要
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陶洪夏 副主任医师 黄河中心医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,高脂血症,慢性...
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问题分析:你好,你父母的体型如何,你的身高是多少,你的饮食如何,大便正常不。
意见建议:你一天吃两个鸡蛋或鸭蛋不会出现高脂血症的。你的体型较瘦,你可适当加强营养。如每天半斤牛奶,二两瘦肉,豆腐等高蛋白食物。
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陈景华 医师 泰安市肿瘤防治院内科 二级甲等
擅长:结肠癌,肺癌,肝癌,贲门癌,食管癌,胃癌,淋巴瘤
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问题分析:你好,鸡蛋鸭蛋胆固醇含量都比较好,建议每天一个!
意见建议:建议合理营养,鸡鱼肉蛋奶每天都可以吃点,不要吃一种!
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汤兰英 护士 哮喘病医院内科
擅长:小儿哮喘
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问题分析:你可以每天早上吃个鸡蛋,喝些牛奶,注意饮食调节。吃些营养丰富的食物比如瘦肉,猪肝青菜。
意见建议:最好加强身体锻炼,胃口开了吃东西才会胖,可以早晨跑步,锻炼一下身体。胃口好了身体就胖了。
相关问答

孕妇可以在孕期吃鸭蛋,可以补充身体所需的蛋白以及钙质,但要注意量,防止过量,一般一天吃一到两个鸭蛋就可以,鸭蛋和鸡蛋都属于蛋类,营养价值都差不多,相对来说,鸭,主要生活在水中,主要靠吃水草以及种子为生,不像鸡,有可能是吃饲料长大,相对来说一下鸭蛋的营养价值,要高于鸡蛋。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

适量的吃不会引起胆固醇高的,经常食用鹅蛋或鸡蛋,有利于降血脂、保护心脏和促进脑部发育。但是吃蛋过敏者、发热病人、脾胃虚弱者、腹泻患者、肝炎病人、高血脂症或肾脏疾病患者是不适合吃鹅蛋的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥吃鸭蛋还是鸡蛋通常都比较好,但是要适量吃。
鸭蛋和鸡蛋中含有的营养成分比较类似,主要含有蛋白质、脂肪、维生素B2等。减肥吃鸭蛋还是鸭蛋都比较好。每100克鸭蛋大约含有180大卡的热量,每100克鸡蛋大约含有144大卡的热量。虽然热量含量不同,但是相差比较小,适量吃鸭蛋、鸡蛋可以补充营养,减少饥饿感,通常不会导致脂肪堆积。
需注意,过量吃可能会摄入过多热量,影响减肥,还可能加重胃肠道负担,引起消化不良。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,没有胃溃疡是吃鸡蛋好还是鸭蛋好这种说法,具体内容如下:
蛋与鸭蛋的营养成份相近,随便食用一种对病人都是有益的,所以,胃溃疡患者吃鸡蛋喝鸭蛋都是一定的好,而且,这些食物中含有大量的微量元素和其它的营养素,适当喝鸡蛋或者鸭蛋,有利于身体健康。建议胃溃疡患者平时适当吃,避免过度吃,可能会加重病情。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

鸭蛋的营养价值丰富,在减肥期间可以适当的食用,但是鸭蛋一般会做成腌制的咸鸭蛋食用,所以在减肥期间这种鸭蛋不宜多吃,因为热量比较高,比较起来鸡蛋比较适合减肥食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃咸蛋可以引起胆固醇增高的,因为蛋黄中的胆固醇含量是非常高的,因此如果平时有胆固醇增高存在,就要避免吃蛋黄,蛋清不要紧,蛋清里面的成分是蛋白质,除了蛋黄以外,像鱿鱼和动物的肝脏都是不能吃的,同时还可以口服一些降血脂的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病