要保持精神愉快，避免精神刺激，注意卫生，预防感染，避免过度节食，日常戒烟限酒，注意内裤的清洁，内裤要选择材质柔软、通风透气的面料，同时注意勤洗勤换，清洗过后要在阳光下晾晒。日常饮食注意，长期月经不调的调理。
月经不调以月经周期不准（提前或错后超过7天），月经量不正常（太过多或太少）有关系，到正规的医院监测一下排卵，如果排卵正常，就在排卵期同房，怀孕几率是最高的。如果没有排卵，就是需要用药物治疗。
只要用开水，把红糖沏开，就可以直接喝了。红糖水有暖宫的作用，可以起到活血化瘀的效果，但是并不能进行调理月经，月经延迟还需要进行检查，查找导致的原因，再做调整处理。
指导意见：您好，孩子过早来月经的情况是早熟的，有影响到孩子身高的发育的，已经来了就要注意孩子营养方面加强的，如果孩子个子不高可以选择注射生长激素的。
月经干净后可以适当的做一些有氧运动，可能会比较容易瘦。月经干净以后身体的代谢会比较快，可以经常到户外跑步或者是游泳，从而促进脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光溶脂的方法减肥，激光溶脂通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，或者是重新排列成紧密的组织。
在月经期间同房，因为月经期间身体虚弱，气血亏虚，如果有性生活，很容易引起妇科炎症感染。影响身体健康，还要放松心情，避免紧张心理压力，这样都有利于受孕。若现在没有不适的症状，要继续观察，无需预防性的用药.若观察期间出现腹痛，发热，白带发黄，有异味或外阴瘙痒等症状。
