月经血中有血块和肉块，有可能是子宫内膜脱落造成的，这是正常的情况。主要与营养环境和情绪等因素有关系。患者应该是寒性体质，微循环不好平时也是要注意经期的护理，腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解身体的情况，也是要注意不要吃生冷的食物，容易引起血瘀或是宫寒的情况，长时间下去会有可能导致痛经的情况。
一般情况下，月经时间长有血块，具体分析如下：
正常月经期3-5天，最多不超过一个星期，女性的月经血主要是由血液、剥脱的子宫内膜、阴道的粘液组成。出现了大量的血块，建议去医院做B超，排除有子宫肌瘤、腺肌瘤等的妇科器质性病变。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
月经里有血块可能是正常现象，也可能是疾病导致的。由于女性经血中含有大量的血，同时存在着子宫内膜、阴道上皮、宫颈黏液等，所以，这四种物质混合同时从女性的阴道中排出时，如果女性月经量特别多，那么就会形成血块，通常是正常情况。但是，还需要注意血液的色泽和经量的变化，如果有大量的血块或是月经时出现血液颜色发黑，就需要注意是否有血液淤积在身体里，可以遵医嘱口服益母草冲剂，帮助淤血排除。
月经有血块，一般是子宫内膜脱落引起的，此时属于正常的现象，但也不排除是着凉、宫寒以及妇科炎症等原因引起的。建议患者在月经期注意保暖，避免着凉，同时可以喝红糖姜水、益母草颗粒来促进子宫内膜的脱落，可以加快新陈代谢。如果有痛经的症状，可以选择腹部热敷或用暖宫贴的方法来缓解。月经期可以适量运动，可以促进血块排出，也可以缓解疼痛。
月经血块多的原因有：
在月经来潮的中期，一般第2天到第3天经血量较多，大量坏死的上皮细胞与子宫内膜一起脱落，就容易形成血块。经期服用活血化瘀中药，应导致月经量增多并伴有凝血块。因为这时血液中凝血酶活性降低，血小板凝集功能减弱。此外，还有子宫内膜上的息肉，当子宫内膜变厚、血管增多、剥落，出血量也随之增多，激活因子减少，便形成凝血块。因此在经期吃一些活血的药是必要的。也有的是具有较多的大的子宫肌瘤，或者粘膜下子宫肌瘤，还会导致月经量多伴有血块。
月经带血块可能是受凉、血瘀等原因造成的。
月经有血块是由于经期受寒冷刺|激，血瘀所致，也有出血时伴随着大量的子宫内膜掉落所产生的血块，这些血块可以通过观察来排除，如果没有出现腹部坠胀、腰酸背疼等情况，可以及时就医，在医生的指导下进行相应的检查，确定原因后进行相应的处理。女性在例假时要注意个人的健康，避免受凉，避免剧烈的活动，避免导致经血过多，要多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，避免在经期洗澡，避免同房。
