腿很粗,测腿更粗,手臂也粗,请问在网上看

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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:腿很粗,测腿更粗,手臂也粗,瘦身霜有用,但不建议,建议饮食结构搭配合理,宜清淡营养易消化,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.煮食烹调时应避免使用猪油;减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物;忌吃辛辣刺激的食物。
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腿部比较粗大,多是缺乏运动和父母遗传基因有一定的关系,也不排除静脉堵塞引起的局部肿胀。需要去医院检查是否有异常病变,如果是正常的,可以采取局部锻炼会有所改变。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

运动和控制饮食,通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制,可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式,但是过程缓慢,大多数人很难坚持下去。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大腿和小腿变粗,跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的,长时间久坐,或者是长时间站立,暴饮暴食,缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积,引起肥胖,平常可以多做一些有氧运动,来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球,空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动,坚持一个月左右,可以起到明显的效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

满月地宝宝注射疫苗后手臂出现化脓地症状,考虑接种地是卡介苗,接种卡介苗以后局部会有脓疱或者溃烂,这时候不必擦药或者包扎,但局部要保持清洁,衣服不能穿地太紧,脓液流出,可以用无菌纱布或者棉花轻轻地擦净,不要挤压,平均两到三个月以后会自然地痊愈结痂,痂皮要等待自然脱落,不可以提早地扣去。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前这种状态来说,应该是存在脂肪堆积的问题,才会造成这种表现,所以,有氧运动应该是减脂的办法,一般适当的配合针灸,理疗按摩等方式,或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的,踩自行车法,这种方法不是真正的踩自行车,而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上,然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大胳膊粗减肥可以采取按摩的方式来解决的,外平时也可以坚持进行,如跳绳之类的运动,这样也能够加快脂肪的消耗,可以有效地帮助瘦胳膊。不能吃过分油腻的食物,应该注意补充维生素,以清淡的食物为主。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。