南瓜和青萝卜能不能一起吃

南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效，除了山药以外，南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。

糖尿病人能吃青萝卜。
青萝卜每100克含31卡热量，是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说，应该控制包括青萝卜在内的总热量，全面限制蔬菜的热量。同时，碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高，患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量，这才是最重要的，记住不要吃油大的，也不要吃油炸的，这种热量都比较大，不利于糖尿病控制。

孕妇能生吃青萝卜的。青萝卜具有促进胃肠道蠕动，改善肠胀气，防止便秘的作用，同时富含有多种维生素及矿物质，能够补充体内的营养成分。平时要注意休息，均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，少去外面就餐，不要吃隔夜及生冷不卫生食物。多参加户外活动，多晒太阳，多锻炼身体。

不能吃的鸡肉，鸡肉与南瓜同食，会影响人体对南瓜的营养吸收，虾和南瓜同食会引起腹胀、腹泻，苦瓜与南瓜同食，会破坏南瓜中所含有的维生素c，羊肉和南瓜同食会引发脚气，南瓜和螃蟹一起吃会引起中毒。

豆腐和南瓜能一起吃。这两种食物并不相克，南瓜含有蛋白质、脂肪、多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸、维生素C等。豆腐含有蛋白质、脂肪、钾、烟酸、铜、钙、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的。

其实南瓜和猪肉可以搭配在一起，不管是炒菜和煲汤就可以，方法很简单，味道很好。还能加强脾胃，预防糖尿病。南瓜和莲子一起煮粥，可以解实毒、清热下火，对高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、各种心血管疾病、内热过多、便秘等有很好的食疗和保健作用。南瓜和山药可以一起炒或煮。