希望给些建议谢谢
胡萝卜和牛奶是可以在一起吃的,两者之间的营养成分可以起到互补的作用。胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素、纤维素、蛋白质、化合物。而牛奶中主要以脂肪、钙离子和蛋白质为主。两种食材混合在一起之后不但可以促进肠道蠕动、为机体提供能量,而且可以改善视疲劳、营养神经,还可以消除颜面部位的色素沉着。但是需要注意不要吃得特别多,不然可能会形成腹胀现象。
吃萝卜不建议喝牛奶,萝卜具有清热利尿的功效,吃萝卜之后喝牛奶会影响蛋白质和钙的吸收,导致营养流失。除此之外,吃萝卜后会出现腹胀、腹痛、嗳气等症状,之后再喝牛奶会加重胃肠负担,导致消化不良。
癌症病患能吃鸡蛋和牛奶,吃这些是有助于提高患者的免疫力的,平时宜清淡饮食为主,可多吃维生素含量较丰富的新鲜的水果和蔬菜,还有一些较清淡的营养类的煲汤,如大骨汤、鸡汤等。
白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。
萝卜中维生素C含量很高,因此,不宜与含有维生素C分解酶的食物一起吃,会降低萝卜的营养价值,比如:胡萝卜、黄瓜、窝瓜等。熟萝卜有降气排气的作用,因此,最好不要与补气的食材和药材一起吃,以免功效相抵,比如:人参、黄芪、西洋参、山药、党参、白术等。而且,萝卜是光敏性食物,也不宜与含有过敏成分的食物一起吃,容易加重光过敏的可能性,比如:西红柿、菠萝、柠檬等。
白萝卜可以促进胃肠道的蠕动,对于缓解便秘等情况具有非常好的治疗效果,但是对于有胃肠疾病,或者是脾胃虚寒的人,尽量少吃,便秘是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的胃肠蠕动减慢而引起的可能性较大。