夜里磨牙可能是精神紧张、压力大、咬合异常等问题导致的。
这种情况很有可能是因为工作和工作的压力过大，晚上又是精神紧张，所以才会出现晚上磨牙的情况。也有一些是因为有几颗牙或大部分的牙咬合关系不好，导致了晚上出现了磨牙现象。还有就是肠胃里有寄生虫，晚上也会出现磨牙现象。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下查明磨牙的具体情况，然后进行治疗。
夜里磨牙，考虑都是由于缺钙引起的，如果成人出现这，是多种因素协同导致的结果，由于肌肉受睡眠节律影响以后而出现的不规则动作；可能与环境和心理压力有关，也可能是药物所致，可以去医院口腔科来检查一下，平时可以多注意口腔卫生，检查一下牙龈的情况是否正常，同时睡前可以安抚情绪，都是可以缓解这些症状的。
磨牙大多数在睡眠的时候牙齿出现碾磨或者叩动伴有声音，从而导致出现牙齿损伤的现象，多数是由于要牙齿咬合功能紊乱引发的磨牙症是主要原因，其次是精神心理因素导致的也是比较多见，长期磨牙会造成牙齿损伤、影响咬合功能、咬肌肥大、颞下颌关节功能紊乱等并发症。治疗首先要进行调颌治疗改善错误的咬合习惯，适当的补充钙质，多食富含维生素的食物，保持良好平稳的心态。
磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。
晚上磨牙会有可能是由于缺钙造成的，可以通过服用钙剂来补充钙质，可以适当的晒一晒，还可以服用一些驱虫的药物来防止和处理寄生虫感染，这样就能得到很好的缓解。
由于在睡眠之前的过度兴奋、太累、太过兴奋、太累、太害怕、太紧张、太紧张，会导致大脑皮质的兴奋和压抑反应失衡，导致咀嚼肌肉暂时不能正常的活动，一般不需要特殊治疗。
三岁宝宝夜里磨牙，可能是夜间无意识的非功能性磨牙。一是由于宝宝白天紧张、焦虑、恐惧等情绪引起的。此外，如果宝宝体内有寄生虫可引起夜磨牙。夜磨牙还可以具有遗传倾向。对于磨牙时间较长。如果在平时钙质摄入不足，可能会导致缺钙，也可能会引起宝宝磨牙。家长要注意控制孩子的饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
