目前还出现乳房胀疼的现象，要用药物治疗的同时还要注意乳房的保健饮食方面，不要吃含激素多的食物，平时要穿宽松棉质透气性好的内衣，养成良好的作息时间以及饮食规律，这样都有利于乳腺的健康的，可以定期做乳腺彩超进行检查。
乳腺增生如果没有特殊的症状，一般是不需要治疗的。疼痛时可以使用药物治疗，去医院检查乳房肿块症状，可以采取手术措施时合理对症处理。也可以适当的饮食的养护，不要吃辛辣的食物，注意合理的休息。
在严重的时候出现了疼痛则需要重视，要及时到医院进行检查，在医生的指导下，可以服用一些药物，同时，在日常的生活当中也要注意合理的休息，每天可以用热水敷一下或是进行按摩。
乳腺增生的分级主要是根据乳腺增生病理状态，进行划分严重程度。一般1到3级，呈逐渐上升的状态，乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中一定要做好乳房的清洁和护理，平时要放松心态。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
可能还是结节严重。乳腺增生是良性病变。乳腺增生可能与不良生活习惯有关。如辛辣刺激食物，生冷寒凉食物，咖啡，甜食，建议放松心情，愉快的生活，以后要保持心情舒畅，不可以生气乳房的疾患和，性格脾气有很大关系的。
