精子不是白色是正常的。
正常男子精液的颜色可以分为乳白色和灰白色，长期无射精的男子精子会呈现淡黄色。值得注意的是，如果精液颜色中含有血丝或呈鲜红色，应及时到医院进行检查，因为这种症状在提醒身体出现了疾病，应尽早治疗。
在日常生活中，男性应保持心情愉悦，少抽烟少饮酒，这样能保持精子的活跃，提升精子的质量。
颜色关系不应该特别大，所以不用担心，正常精子的成熟仍然在几天之内。节欲后约五天可以去医院进行精液常规检查，看看是否正常，检查正常性生活时间，定期进食，不要有太大压力，或饮酒等。这可能会影响精液质量。
精子里面有白色絮状一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：
如果精子里面有白色絮状不必担心，除非精液不液化需要注意，因为精液不液化可能存在前列腺炎症。精液呈液态形态，所以精液中会出现一种透明的凝胶状物质。当精液离开阴茎的时候，就会形成一种类似于胶状物的乳白色物质，这种物质是被精液包裹着的，或者附着在精液的表面，不能自由地游动，5-45分钟后，精液就会发生液化，形成一种液体。
男性的精液射出体为以后，在60分钟以后会液化，如果60分钟以后仍然呈果冻状，就是精子不液化。与前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等泌尿系疾病有关。精液如果有异常是会影响到精子的质量及以后正常的生育的，所以要及时医治。
精子呈现乳白色和纯白色是正常的。不要太担心，只要精子没有流血或黄色，并且有异味。平时应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，注意多喝水，避免过度内热，还应注意清洁阴部，避免感染，避免吃辛辣食物。
精子比以前射的少是由于性生活频繁或有少精症。
由于性生活的频率过高，射精的次数多，使精子还来不及生成就被射出体外。还有少精症或不良生活习惯导致精子射的比以前少。建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，戒烟戒酒，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水，注重私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生。