这怎么防治啊？
一般情况下，导致膝盖骨疼的原因有以下几种：
1.导致膝盖骨疼的原因有外伤，有可能会导致软组织损伤、半月板损伤、膝盖骨骨折，引起疼痛。
2.如果没有外伤，膝盖骨疼有可能是过度劳累所导致的滑膜炎，容易使关节软骨受到损害，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
膝盖骨有疼痛不适感，膝关节退行性变最多见，局部较显著骨关节炎引起，患者需要根据病因进行治疗。
可完善膝关节X片判定，若为轻度股骨关节炎引起疼痛者，以保守治疗为多，可活血化瘀药如三七片、丹参片。还有一些对关节软骨有保护作用的药，如氨基葡萄糖等。关节腔内可注入玻璃酸钠进行润滑，若为重度膝骨关节炎则保守无效需考虑行关节置换治疗。
通常情况下，膝盖骨疼可能与半月板损伤、骨关节炎等原因有关。具体情况分析如下：
半月板损伤：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等，因此膝盖骨疼可能与半月板损伤有关。
骨关节炎：骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状为关节疼痛、关节活动受限等，骨关节炎患者腹肌发力时，可能会出现膝盖骨疼的情况。
蹲位膝盖痛行走不痛常见的原因有：
1、膝关节半月板后角的损伤，剧烈活动之后膝关节会出现半月板后角损伤的情况，具体表现为患者蹲位的时候会出现膝关节疼痛的情况，行走平路上则没有疼痛的症状，这主要是由于蹲位动作使得半月板后角受损的地方被挤压所致。
2、膝关节髌骨关节软骨的损伤在老年患者中较为常见并伴有退行性改变，其特点是蹲位后髌骨后方酸痛，走平后则没有酸痛的症状。
一般情况下，膝盖骨头缝疼可能说明患者患有髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等疾病，具体内容如下：
膝盖骨头缝通常指膝关节骨骼的间隙，而膝关节由多块骨骼构成，因此，该症状通常可能表示患者患有某种膝关节疾病。如果患者的疼痛感来自于髌股关节间隙，则可能是髌骨软化症造成的，此时，患者可能会在上下楼梯时感觉到明显的疼痛。如果患者感觉膝盖内测的骨头缝头，可能是膝关节骨性关节炎所造成的，由于受到该病症的影响，患者可能会在走路时感觉到疼痛。
通常来说，膝盖骨疼的原因有很多，具体分析如下：
第一个原因是髌股关节病，髌骨股关节严重磨损，关节软骨损伤，关节屈伸活动时摩擦力增大，可能会造成膝关节无力，从而出现上下楼打软腿的情况。第二个原因是髌骨骨折后，由于髌骨内部的压力增大，导致了髌骨的缺血坏死。运动或休息时，膝关节疼痛会继续，晚上睡觉时疼痛会加剧。
