外阴疼痛可能是细菌性阴道炎、外阴炎等原因导致的。
1.细菌性阴道炎：细菌性阴道炎（BV）是一种由阴道加特纳菌和一些厌氧菌的混合感染，导致阴道内微生态平衡失调，引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征。所以可能会导致外阴疼痛。
2.外阴炎：外阴炎是临床上妇科最多见的疾病之一，常与阴道炎同时存在，可能会出现外阴皮肤瘙痒、疼痛、灼热感、发红肿胀等症状，所以可能会导致外阴疼痛。
月经时间很长可以通过使用药物、手术治疗等方法进行处理。
月经时间很长，如果是偶尔一次，可以短期观察看看，如果反复出现，必要时需宫颈筛查和宫腔镜检查进一步明确，若是子宫内膜炎导致的，建议在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗；若是是内膜癌病变，需要进一步通过手术来治疗。
月经期间外阴疼痛肛门疼痛，可能与某些严重的炎症感染有关。
可以在医生的指导下服用止痛，消炎的药水。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，以促进炎症的吸收。可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物。要避免剧烈的活动，要多注意休息，做好防寒保暖。平时要保持良好的心情，不要过于紧张，要积极配合医生进行治疗。
腹股沟穴位疼痛考虑是由于腹股沟区肌肉拉伤引起的，腹股沟区分布腹股沟韧带，当机体在剧烈活动或搬持重物时，导致腹股沟韧带等受力较大，引起肌肉拉伤、劳损，出现疼痛。多需要通过配合休息、应用止痛的药物等对症治疗。
白带异常外阴疼痛是有妇科炎症，引起妇科炎症的细菌有很多种，比如依存性感染，霉菌性感染以及细菌性的感染。应该先去医院做一下妇科检查和白带常规，根据致病菌进行治疗。
