通过目标部位的尺寸判断自己减脂还是塑形，根据个人的自身情况来进行选择。如果局部的尺寸比较大，同时脂肪含量也是比较多的，患者可以到医院通过抽脂的方法来进行减肥。如果局部的尺寸不是很大，同时脂肪含量也是比较少的患者，可以到医院进行瘦身治疗。能够使局部的脂肪逐渐的减少，同时也可以去除多余的脂肪，让身体看起来更加的丰满。在平时生活中应该控制饮食，避免吃一些高脂肪和高热量的食物。
可以根据个人的体型判断自己减脂还是塑形，并且还可以让专业的美容医师进行判断。如果体内的脂肪堆积比较多，通常需要进行减脂，能够去除局部多余的脂肪组织，并且还可以有效的改善身体肥胖的情况，如果有皮肤松弛以及下垂的情况，则需要通过塑形的方法进行改善，通常能够使皮肤更加紧致，但是也要让医生合理的设计详细的手术方案。平时还要改善饮食结构，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，另外还要坚持进行户外运动锻炼。
问题分析：是一款物理减肥产品，效果也是因人而异的，还要控制饮食和合理运动。
意见建议：建议养成良好的生活习惯，多做运动，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品
减脂塑形方法通常是进行抽脂手术，可以起到较好的减脂和塑形作用。脂肪抽吸手术通常是使用负压吸引器，在比较肥胖的部位进行1到1.5公分左右的小切口，再将负压吸引器的金属头位置深入到脂肪层，向将里面多余的脂肪组织抽出体外。抽完脂肪以后，还要根据医生指导合理的穿戴弹力塑形衣，能够起到均匀脂肪、促进修复以及打造体型的作用。抽脂时要就诊于正规的整形医院，抽脂后还要保持合理的饮食，做好局部卫生护理。
塑形减脂和吸脂都属于减肥项目，但两个项目不一样。抽脂减肥目前来说是一种比较先进的减肥方法，创伤面积比较小，而且在短时间内能够达到减肥的效果。但如果做完抽脂日常不注意饮食或者运动的时候，还会再次出现反弹的现象。而塑身减脂主要是结合身体的情况，通过运动的方式能够使身体肌肉紧致，加快身体脂肪的消耗，可以使身体体现看起来更加的有型。身体如果过度的肥胖，想要通过塑形减脂或吸脂减肥，可以到整形医院进行检查，结合身体的情况选择比较合适的方式进行减脂。
判断自己减脂还是塑形一般情况下需要配合整形医师完善体格检查。因为个人的体质不同，所以在塑形期间或者减脂期间会有所不同，如果自身的体质是出现了大量脂肪堆积的情况下，一般需要进行减脂。如果是因为自身出现了皮肤的松弛或者出现了赘肉的下垂，一般情况下需要对自身进行塑形，大多数可以增加自身的美观程度。要到正规的整形机构，配合经验比较丰富的医师，完善查体检查，明确适合自身的方式。
