肚子一饿就疼主要是以下原因。
第一种是慢性胃炎。可以遵医嘱服用甲硝唑、阿莫西林、奥美拉唑进行治疗。平时要注意不要食用生冷寒凉、辛辣刺激的食品。
第二种情况是由于消化性溃疡导致肚子一饿就疼。可以遵医嘱口服果胶铋、兰索拉唑胶囊、向日葵胃康灵片。
日常生活中，应当注意保持精神愉快，保持健康体重，肥胖者可适当减肥。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
脾胃的运化功能亢进，会导致胃火上涌，食物进入胃里后很容易被消化吸收，很容易饿。脾胃的运化能力太强或者不足，都是一种疾病，因为人体的运化功能太强，会导致人体内的水分被大量的消化和吸收，如果不进行合理的运动，就会产生大量的热量，从而引起肥胖。另外，如果出现多尿、多饮水、体重降低等情况，需要及时去医院检查胰岛功能、糖化血红蛋白等。
饿肚子有胃肠不适、神经系统不适等危害。
饥饿时机体的生物化学代谢会发生剧烈的改变，导致身体虚弱，如果长时间处于饥饿状态，则会导致机体的运动强度减弱，比如心率变缓，呼吸变缓，肌肉的运动功能减弱，性功能减弱，体内的物质代谢也会随之减少，可能会出现神经系统不适的危害。建议患者避免长时间的饿肚子，不利于机体健康。
肚子饿主要是因为长时间没有吃东西或者是摄入的能量不够所导致的，这是很正常的一种生理状态。
到了时间没有吃东西，一般的人正常的状态下就会产生饥饿的感觉，这就提示要去吃东西。饥饿是人体正常的感觉，每天的要按时定量的吃东西，这样就可以起到一些比较好的养生的效果，就可以避免快速的体重增加。合理的饮食。长时间不进食，以及进食量不足，或者是本身因为糖尿病，甲状腺功能亢进，导致葡萄糖的消耗增加，都容易诱发脑部的低血糖，产生饥饿感觉。
饥饿时肚子疼考虑是十二指肠溃疡。十二指肠溃疡一般是保护肠道黏膜功能受损，侵袭性因素增加导致的。需要服用一些具有保护肠道粘膜功能的药物，例如磷酸铝凝胶，还可以服用一些药物，例如：欧美拉唑等。家中有胃部疾病的患者，要做好幽门螺杆菌的检测。出现幽门螺杆菌的情况下，一定要应用一些抗生素。阿莫西林和克拉米星是比较常见的药物。另外，我们还可以把食物分成几份。
