四五点醒睡眠质量较差的人都具有肝郁、积气滞留、胸胀痛等症状。凌晨三点到五点肺排毒时间是肺部在排毒，也是脊髓造血时间，排毒和造血是指人体在休眠当中，人体机能的自行维护和保养，要在熟睡中进行。
首先要注意的是孩子是否有饥饿、发烧、没有养成良好的睡眠习惯等因素。如果宝宝没有饥饿、睡眠过早等不良习惯，但是出现了烦躁、汗出等症状，可以去医院检查一下电解质，如果有缺钙，可以服用葡萄糖酸锌钙进行补充。
根据中医的说法，凌晨3点到5点是肺的十二经脉，肺朝百脉，主疏通气血，促进呼吸和血液的流通，如果有咳嗽、气短、痰等症状，建议到儿科呼吸门诊排除相关疾病。
有时候心脏突然跳的很快可能是生理因素、心肌缺血引起的。
在剧烈运动、受到惊吓、情绪焦虑或紧张、喝咖啡、饮酒可引起机体交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起生理性心跳加快。也可能是由于心肌缺血引起的。和很多种疾病有关，比如冠心病、肺心病、脑动脉硬化等。因为这些疾病会导致心脏血流缓慢，不能给心脏提供所必须的氧气，引起心肌收缩异常，促使这个症状出现。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
一般情况下，如果有时候突然出现口吃的症状，考虑可能是紧张等心理因素导致的，也可能是口腔肌肉神经的病变。具体内容如下：
所以建议患者平时舒缓心情，不要给自己太大的压力，也不要太紧张，平时也可以多做语言锻炼，多说绕口令。如果症状没有减轻的话，建议患者去医院进行神经肌肉的检查，确诊后再根据医生的建议进行对症治疗。确诊后，患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
心脏突然跳得太快是由多种因素造成的，在临床上会导致心跳突然加快：一种是由控制着心脏的迷走神经和交感神经发生交替的症状，当交感神经被迷走神经所控制时，会导致心跳加快；嗜铬性白血病，会引起人体产生大量的儿茶酚胺，也会引起心率加快，还会出现血压上升、脸色潮红、出汗等症状。阵发性室上速度，主要是指心脏骤停，快速心率不稳定。需要到专业的医疗机构做进一步的检测，才能确定病因。
通常来说，有时候心脏会突然绞痛可能是多种原因导致的，比如冠心病、心绞痛等，具体分析如下：
患有冠心病家族史或40多岁的成年人，要考虑是不是因为冠心病，心绞痛，要及时进行心电图或动态心电图检查，以免漏诊。冠状动脉粥样硬化所引起的疼痛超过了疲劳、精神压力、感染和严重缺乏的睡眠。心脏神经官能症一般是在休息的时候会感觉到疼痛。
