牛蒡茶在一定程度上一般能减肥。牛蒡茶含有比较丰富的水溶性膳食纤维,具有预防便秘、减缓食品释放的能量以及减弱脂肪在体内聚集,从而达到减肥的目的,但需要长期服用,如果想要快速减肥,可以通过抽脂的方式减肥,效果比较明显,基本不会出现反弹的现象。术后避免吃辛辣刺激的食物。
喝牛蒡茶可以降三高,排毒养颜,牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素,有利于降低血清胆固醇含量,减少脂肪在体内的堆积,还可扩张血管,中老年人常喝牛蒡茶,可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
牛蒡茶能治疗失眠。
因为牛蒡茶含有多种氨基酸,色氨酸有镇静作用。牛蒡茶中的镁有助于缓解焦虑,促进睡眠。所以,喝牛蒡茶有助于睡眠。再者,牛蒡茶还含有菊粉和多种微量元素,不仅具有降血糖、降血脂的作用,还能补充营养,排出毒素。此外,膳食纤维也是牛蒡茶的主要成分,具有排毒养颜、降脂减肥的作用。建议患者在睡觉之前不要喝太多的茶,可以喝杯牛奶,有助睡眠的作用。白天应该少睡觉,多锻炼身体。
牛蒡食用过多,会造成“上火”的副作用。牛蒡服用的同时,如果是脾胃受寒、体质虚弱、容易拉肚子的最好不可以吃牛蒡或者是少吃牛蒡,不然会导致腹泻、体质虚弱的症状加重,从而危害到身体的平衡。
牛蒡子主治功效:疏散风热;清热解毒透疹;宣肺利咽散肿,风热感冒、温病初起,风热或肺热咳嗽、咯痰不畅;咽喉肿痛;斑疹不透;麻疹初期,疹出不畅及风疹瘙痒;疮疡肿毒及痄腮等。不能治疗这病。