女性如何预防贫血？
新生儿失血性贫血需要根据病因进行预防。
胎儿的脐绕颈容易引起产前出血，造成新生儿失血性贫血，需要及时完善产前检查，避免发生这种情况。另外在分娩的时候如果胎盘异常、脐带异常而出现的出血，在结扎脐带的时候一定要注意保护，避免脐带胶样组织的一个破坏。胎儿出生之后也可能会出现肠道失血和内出血的情况，这个时候要及时发现一些病情的变化，提早的进行治疗来达到一个预防的目的。
如果是轻度的贫血，可能没有明显的不适的感觉。因为对于轻度贫血可能部分患者已经耐受了，乏力、心悸等症状不是太明显。但是如果是中度以上的贫血，往往患者伴有乏力、头晕、心悸、头昏昏沉沉的、记忆力下降、注意力不集中等症状。另外，贫血的患者还可以出现皮肤粗糙，缺少光泽。有的患者会出现消化系统的症状，腹胀、食欲减退，有时可以有恶心、呕吐、腹部不适的感觉。
多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
长期贫血可以出现面部无血色、舌面淡白。由于红细胞主要作用是携带氧气，可以出现脏器供血氧不足的表现，比如头晕目眩、注意力不集中、容易发怒、四肢无力、容易疲劳，心脏长期得不到有效的氧气供应，可以出现心脏扩大、心肌肥厚，甚至可能出现心力衰竭的症状。
贫血有许多原因。贫血的常见原因是缺铁性贫血(由不合理饮食和部分饮食引起)和维生素B12(由叶酸缺乏引起)。慢性胃炎和胃肿瘤会导致消化不良和贫血。还有肾功能不全，红细胞生成素减少，导致贫血。去医院检查，检查原因，对症治疗。