早秃可不可以吃干果

会员53003368 48 已回复
早秃可不可以吃干果
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 7756
问题分析:早秃可以吃干果
意见建议:常食富含维生素E的食物:维生素E不仅可抗衰老,还可改善头皮毛囊的微循环,促进毛发生长。如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。干果营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、氨基酸外,还有胡萝卜素、维生素B1 、B2、而且其中含有的人体所需的氨基酸以及各种微量元素,可以食用。
有用0
相关问答

可能是精神压力太大或者睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎造成的,平时要多注意休息,饮食方便要少吃刺激性的或油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一下有助于头发的食物黑芝麻等。适当进行按摩,放松心情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:早秃可以吃干果
意见建议:常食富含维生素E的食物:维生素E不仅可抗衰老,还可改善头皮毛囊的微循环,促进毛发生长。如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。干果营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、氨基酸外,还有胡萝卜素、维生素B1 、B2、而且其中含有的人体所需的氨基酸以及各种微量元素,可以食用。

李文平其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:7756
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:早秃可以吃洋葱
意见建议:根据您的描述,患有早秃的患者往往会出现全秃或者是有脱发以及永久性秃发等不良症状,所以平时要多注意休息,避免不必要的活动。从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物,多吃水果和绿色蔬菜,比如说洋葱,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助,对于症状的缓解有很好的帮助作用,所以可以吃。

张晶其他衡水市第四人民医院已帮助用户:9455
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病

问题分析:早秃可以吃菠菜
意见建议:早秃可以吃菠菜,菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等,早秃的饮食要多营养丰富的食物,多吃含蛋白质含量高的食物,多吃含钙高的食物,多吃含维生素和矿物质含量丰富的食物,多吃具有生发功效的食物。

张云灵其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:5732
擅长:恶性营养不良病

问题分析:早秃可以吃西梅
意见建议:西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品。

黄文明其他巨野县第四人民医院已帮助用户:2701
擅长:非溃疡消化不良,肠易激综合征,反流性食管炎,慢性胃炎

问题分析:早秃可以吃黑鱼
意见建议:根据您的情况来看,建议您平时的饮食上注意加强营养,比如高蛋白类的食物,高维生素类的食物等。黑鱼中营养丰富,具有较好的利水,消肿,益智补脑等多种功能,根据您的情况来看,建议您可以适当的进行食用。

关双竹其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:7006
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
专家问答 更多问题